A espera do Davi | Ensaio Gestante

Em 06 de dezembro de 2016

Hey gente! Quem me acompanha nas redes sociais deve ter visto minha ansiedade a espera do meu pequeno Davi. Na verdade, estou bem tranquila, acho que o tempo acabou passando rápido demais e este mês já vou ter meu bebê em meus braços. Trouxe para vocês algumas fotos do ensaio maravilhoso que fiz com a querida fotógrafa Nayara Oliveira, que nos deixou super a vontade e fez com que as fotos saíssem do nosso jeitinho e com nossa personalidade: Quanto amor! Essas são somente algumas entre várias fotos maravilhosas deste ensaio. Aos poucos vou liberando mais algumas no Instagram. E […]

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Video | Como emagreci 5 quilos em 40 dias

Em 02 de agosto de 2016

Hey gente! Eu gravei um vídeo há uns meses atrás e acabei enrolando para editar e por fim nem publiquei. Ontem perguntei no facebook se alguém tinha interesse em vê-lo e muitas meninas pediram para postá-lo, então aqui está. O vídeo é sobre o Desafio 40 dias com a Andy que vocês acompanharam aqui no blog, onde eu consegui atingir meu objetivo e eliminei 5 quilos. Assim que o desafio acabou e todas viram o resultado, recebi muitos emails e mensagens perguntando sobre minha alimentação e o que fiz para conseguir. Tentei resumir tudo no vídeo e explicar como foram […]

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Agora em Rondonópolis: Dress Sucos

Em 18 de abril de 2016

Hey gente! Segunda-feira chegou e a vontade de começar uma nova alimentação aparece. E como muitas pessoas se animaram em ter uma vida saudável depois de ver meu resultado do desafio 40 dias com a Andy, hoje trouxe uma super novidade para vocês. Agora temos um novo parceiro que tem tudo a ver com meu novo estilo de vida, a empresa Dress Sucos. A Dress é super nova na cidade, surgiu de uma paixão por gastronomia e uma vontade de se jogar em algo novo. Foi assim que o Leonardo largou um conceituado emprego de gerente de hotel para inovar […]

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Resultado e Fim do #Desafio40diascomaAndy

Em 13 de abril de 2016

Quanta alegria em estar fazendo este post, um post cheio de realizações, conquistas e muita perseverança. Feliz por ter lutado para conquistar meus objetivos, feliz por ver tantas pessoas me apoiando, se sentindo motivadas e me motivando. Enfim, o desafio foi um sucesso! E sim, atingi meu objetivo! Yeeeehhhhh! Eu sempre fui uma pessoa procastinadora, que ia empurrando as coisas com a barriga, que começava as coisas, mas sempre desistia. De um tempo pra cá comecei a ler muito sobre como nossa mente funciona e o quanto somos dominadas por ela. Vamos ao médico, ao dentista, para academia, mas nunca […]

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Chegamos na metade do caminho #Desafio40diascomaAndy

Em 23 de março de 2016

Heeey gente! Hoje completamos 20 dias desde o dia que eu vim aqui e convidei vocês para participarem do Desafio 40 dias com a Andy e eu vim atualizar vocês como foram essas semanas para mim, o que mudou, qual foi a parte mais difícil e se eu fiz tudo certo ou não. 1ª semana: Os primeiros dias foram mais faceis na questão da alimentação, pois estava super determinada a iniciar o desafio bem disciplinada, segui todo cardápio bem a risca e não senti tanta vontade de comer doce. A parte mais dificil foi ficar preparando as refeições. Fazer café da manhã, almoço […]

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